何かに集中したいなら、「環境を整える」ことが大切。自分を理想の状態に導く環境をつくれば、自然とやる気が湧き、目標に向かって行動しやすくなる。
人は環境の影響を大きく受ける。例えば、家では1日中読書を続けるのは難しい。
でも、本に囲まれた空間で、周りの人も静かに読書している環境に身を置くと、驚くほど集中できる。だからこそ、目標に向かいやすい環境を自分で作ることが重要だと感じた。
今日は六本木にある「文喫」という、入場料のかかる本屋に行ってきた。
ただの本屋ではなく、ワークスペースがあり、好きなだけ本を読めて、気に入った本があれば購入できる場所だ。雰囲気が素晴らしく、飲食スペースもあって、とても快適。結果として、気づいたら丸1日、本に没頭していた。
家では絶対にできないことが、環境を変えただけでできた。
だからこそ、自分の目標に向かいやすい環境を意識的につくることが大切だと気づいた。例えば、筋トレを続けたいならジムに通う。ダイエットしたいなら、目に見える場所にお菓子を置かない。そんな小さな工夫が、自然とやる気を引き出してくれる。
今日の学びはシンプル。
「環境を整えろ」
読書だけでなく、どんな目標でも環境を変えることで達成しやすくなる。
だからこそ、私もこのブログを毎日続けられる環境づくりをしていきたい。
最後まで読んでくれてありがとう！
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